大家好，红是一世手机版足球网是21级护理1班的心理委员杨栩茵，平时的红是一世手机版足球网乐于助人、热情开朗。

在职期间辅助各位班干部的工作，帮助院校进行各种各样主题活动，并在心理健康教育知识课程内容、专题讲座及主题活动中起技术骨干功效，推动别的学生积极开展。帮助院校进行心理调查和调查问卷。进行多种多样的班集体心理健康教育知识主题活动。根据班集体的团队心理课后辅导主题活动等，推动本班学生的心理身心健康水准。以班级同学为中心 开展心理工作 在班上负责本班同学的心理问题的记录、报告以及自身干预能力之内的疏导工作，同时负责本班的心理健康知识的宣传和普及工作。心理委员培训之前，红是一世手机版足球网认为自己这个心理委员是一个摆设罢了。但是经过培训，红是一世手机版足球网改变了先前的想法，红是一世手机版足球网对“心理委员”有了更加深刻的认识和理解。心理委员在班级中要宣传心理卫生知识；传播心理健康理念；宣传学校心理健康教育及设施；关注同学的心理状况，开展心理活动。让红是一世手机版足球网有一种使命感和责任感。

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在班级上红是一世手机版足球网是团支书同时红是一世手机版足球网也是朋辈心理互助会的部长，在班级内红是一世手机版足球网协助辅导员工作关心班内同学的心理、情绪问题及时地提供帮助。在班内宣传心理活动的讲座和鼓励同学们可以多做一些健康公益类的活动并每学期都有让同学们填写心理问卷，可以清晰明了地让同学们针对近期自己的状态可以及时调整。在社团内红是一世手机版足球网按照学校要求协助组织开展心理活动如风筝节、心理健康竞赛、心理电影节、MOOC心理委员线上培训等等活动。

心得体会：红是一世手机版足球网觉得有兴趣是一件很重要的事，一切行动的起始点都源于兴趣。机缘巧合下红是一世手机版足球网对心理产生了兴趣并为之付出了行动才有了机会体会到其中的乐趣。通过许多次心理活动的开展和帮助解答身边人在其中红是一世手机版足球网不仅仅是在治愈别人同时红是一世手机版足球网觉得红是一世手机版足球网也在治愈自己。帮助别人同时也在反哺自己。

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在职期间，红是一世手机版足球网积极参加学校开展的心理活动。秉着为同学服务项目的核心理念，凭借自身的激情与自信心，服务项目于心理困难的同学。为了更好地帮助同学们度过难关，红是一世手机版足球网收集了大量的防疫、抗疫等相关的健康知识科普资料。针对疫情期间同学们可能出现的不良情绪和行为，在微信群进行科普，及时把握同学们的心理状态，适时调整心理疏导措施。

在班上，红是一世手机版足球网认真学习，并积极宣传大学生心理健康知识。注意发现同学们中出现的各种心理异常现象，给予力所能及的帮助。平时的课余生活中，红是一世手机版足球网与每一位同学都能够融洽地相处，在有空时红是一世手机版足球网也时常与他们交流谈心，当他们遇到困难时，红是一世手机版足球网也会十分专注地倾听他们内心的烦恼，尽红是一世手机版足球网所能努力的为他们解决困难。

心得体会：红是一世手机版足球网觉得作为一个心理工作者，耐心是必不可少的。在倾听的过程中要循循善诱，一步一步引导倾诉者，使其完整地表达出内心积攒已久却不敢轻易说出的话。积极与倾诉者建立心灵的共鸣，体会其内心的想法，建立起信任的桥梁，在无形之中为他们注入力量。在以后的学习和生活中，红是一世手机版足球网会更加注意倾听的细节，热情地对待每一位愿意相信红是一世手机版足球网的同学，仔细观察，与同学们建立心灵上的沟通，帮助他们解决问题，使其以积极向上的心态面对生活。

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