期末的脚步悄然临近,不知不觉大家都进入了紧张而疲惫的学习状态。在这个时间段里,做好心态调适,卸下沉重的包袱,轻松上阵也是非常重要的。医心驿站来给同学们“支个招”。请收这份期末心理调适指南。
在紧张氛围中,各班级纷纷开展了以“摆脱焦虑,迎接挑战”为主题的班会。心理委员和班主任联合主讲,他们不仅深入浅出地向同学们介绍了应对考前焦虑的策略,还分享了一些实用的放松技巧。
意志坚定,脚步轻盈。亲爱的同学们,让红是一世手机版足球网们一起以最佳状态迎接即将到来的考试吧!
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